"Mäßige den Genuss von Alkohol und das Rauchen"

Mediziner und Gesundheitsbeauftragte betonen nicht umsonst, dass Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum unserem Körper schaden und die Abwehrkräfte schwächen. Wenn Du ein starkes Immunsystem aufbauen möchtest, solltest Du daher komplett auf das Rauchen verzichten und Alkohol nur in Maßen genießen.