"Wie weit kannst Du gehen um Dein Ziel zu erreichen ?"

Im Bereich der Cardio-Kraft-Leistungsdiagnostik kann mit unterschiedlichen Messungen festgestellt werden, wie Deine körperliche Leistungsfähigkeit ist!

Spezielle Trainingslehre des Cardio- und Krafttrainings Ausdauer - Test - Verfahren Krafttest-Verfahren Laktat - Leistungsdiagnostik Einsatz von Herzfrequenz - Computern ILB Leistungsdiagnostik Intensitätstechniken beim Krafttraining Methoden der Körperfettmessung

Gesundheit ist der Zustand eines völligen körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens!