"Dich plangen immer wieder Rückenschmerzen?"

Rückenspezifisches Krafttraining in die Lösung!

Durch Bewegung lernen Kinder und Jugendliche sich und ihren
Körper und ihre Umwelt kennen. Diese vielfältigen Erfahrungen
durch Bewegung, Spiel und Sport weden im Laufe des
Heranwachsens mehr und mehr durch gesellschaftliche
Bedinungen beschränkt

Unser Ziel wird sein:
- Beschwerdefreiheit durch Aufbau einer aufrechten Körperhaltung
und Stabilität
- Prävention durch Vermeiden von muskulären Dysbalancen
- Haltungstraining durch gezielte, stabilisierende Muskulatur
sowie Steigerung des Bewusstheitsgrades im Training